Tipps und Hilfen für den Alltag
Geld und Finanzen
Spar-Tipps
Mit folgenden Tipps kannst du im Alltag sparen:
- Lass dir immer einen Kassen-Bon geben.
- Mach immer die Lampe aus, wenn du das Zimmer verlässt.
- Kauf nur, was auf deiner Einkaufsliste steht.
- Trink Wasser aus der Leitung.
- Gehe nie hungrig einkaufen.
- Koche Wasser immer mit Topfdeckel oder besser im Wasserkocher. Das spart Strom.
- Trage immer eine Trinkflasche mit dir. Dann musst du dir kein teures Getränk kaufen.
- Trockne deine Wäsche an der Luft. Ein Wäschetrockner verbraucht viel Strom.
- Unterschreibe nur, was du gelesen und verstanden hast.
- Halte die Türen von geheizten Räumen immer geschlossen.
- Soll ich das wirklich kaufen? Kaufe nur Angebote im Supermarkt, die du wirklich brauchst.
- Ziehe abends die Vorhänge zu oder schließe die Rolläden. Das spart Heizkosten.
Stromspar-Tipps
Mit diesen 5 Tipps kannst du ganz leicht Strom-sparen:
- Nimm das Handy von der Steck-Dose, wenn es ausreichend geladen ist.
- Schalte das Licht aus, wenn du den Raum verlässt
- Erhitze das Wasser mit dem Wasser-Kocher statt auf dem Herd.
- Trockne deine Wäsche nicht im Trockner. Hänge sie besser auf der Wäsche-Leine auf.
- Wenn du deinen Ofen benutzt, stell ihn auf Umluft statt Oben- und Unter-Hitze ein.
Energiespar-Tipps
Diese Broschüre erklärt in einfachen Sätzen, wie man beim Heizen, beim Warmwasser und beim Strom Energie sparen kann. Wenn Sie weniger Energie verbrauchen, sparen Sie Geld. Und Sie tun auch etwas Gutes für das Klima.
Zur Broschüre als PDF-Datei (PDF, 1MB, Datei ist nicht barrierefrei)
Gesund leben und kochen
Schadstoffe in Kosmetik erkennen – ToxFox
ToxFox hilft beim Einkaufen dabei, ungesunde Schadstoffe schneller zu erkennen. Denn diese können in vielen Produkten enthalten sein: Alltags-Gegenstände, Kosmetik und auch Spielzeug. Mit der App muss man nur den Barcode scannen und sieht, ob in einem Produkt vielleicht Schadstoffe sind.
Gesundheitstipps – Apotheken Umschau
Auf dieser Internet-Seite finden Sie Informationen zu Krankheiten, Beschwerden, Medikamenten und Gesundheitsvorsorge. Die Texte haben eine einfache Sprache, damit alle sie verstehen können.
Gesundheit – leicht verstehen
Auf dieser Internet-Seite finden Sie Informationen zu Gesundheitsthemen, wie zum Beispiel: Bewegung, Ernährung, Gefühle und Hygiene. Aber es gibt auch einzelne Ratgeber zum Thema Sucht. Die Texte haben eine einfache Sprache, damit alle sie leicht verstehen können.
Heimat-Rezepte – lesen und hören
Heimat-rezepte.de ist ein Kochbuch im Internet. Es ist für alle Menschen gedacht, die nicht so gut lesen und schreiben können. Jeder kann mitmachen und ein Rezept aus seiner Heimat einreichen. Denn darum geht es hier: um Heimat. Dazu gehört auch das Essen, das wir aus der Kindheit kennen.
Tipps für den Einkauf
Hier finden Sie Tipps zum gesunden und cleveren Einkaufen.
Schulden-Wörter-Buch
Dieses Wörterbuch erklärt viele Begriffe rund um das Thema Schulden. Es ist in Leichter Sprache geschrieben und soll Ihnen bei schwierigen Rechts-Themen helfen. Zum Beispiel bei den Themen Schuldrecht, Zwangs-Vollstreckungs-Recht und Insolvenz-Recht.
Zum Wörterbuch als PDF-Datei (PDF, 4MB, Datei ist nicht barrierefrei)
Lesen im Alltag
Wichtige Alltagsthemen – Schriftkram im Alltag
In diesem Heft gibt es einfache Erklärungen zu Alltagsthemen. Zum Beispiel zum Thema Bank oder Wohnung. Das Heft erklärt auch wichtige Unterlagen. Die Informationen sind als Einstieg gedacht.
Vorleseprogramm – @Voice Aloud Reader
Diese App ist ein Vorlese-Programm. Sie können sich damit verschiedene Texte vorlesen lassen: Text-Nachrichten, Internet-Seiten, PDF-Dateien und auch lange E-Mails. Die App zeigt Ihnen beim Vorlesen auch an, an welcher Stelle im Text Sie gerade sind.
Familie und Haushalt
Entschuldigungs-Schreiben für die Schule
Hier finden Sie viele Vorlagen für Schreiben an die Schule. Sie können die Entschuldigungen verwenden, wenn ihr Kind zum Beispiel krank ist und nicht zur Schule gehen kann.
Tipps für Eltern zu Computer-Spielen
Viele Kinder und Jugendliche verbringen heute sehr viel Zeit am Computer. Hier finden Eltern Hilfe, das Thema anzusprechen und Streit in der Familie zu vermeiden.
Zu den Tipps (PDF, 1MB, Datei ist nicht barrierefrei)
Wissen, Politik und Gesellschaft
Kurs zur Bundestags-Wahl 2021
Mit dem Online-Kurs der vhs erfahren Sie in leicht verständlichen Übungen Wichtiges über die Bundestags-Wahl und den Bundestag. Zum Beispiel: Was ist eine Wahl-Benachrichtigung? Wofür sind Erst-Stimme und Zweit-Stimme gut? Wer wählt die Bundes-Kanzlerin oder den Bundes-Kanzler?
Politik einfach erklärt
Die Bundeszentrale für politische Bildung informiert auch mit leicht lesbaren Texten über Politik. Zum Beispiel gibt es Hintergründe zu Nachrichten. Und auch ein Lexikon, das Begriffe zum Thema Politik leicht verständlich erklärt. Viele Angebote gibt es auch zum Anhören.
Zur Internet-Seite mit den Angeboten
Wörterbuch in Leichter Sprache – Hurraki
Dieses Wörterbuch erklärt viele Wörter in Leichter Sprache. Dort gibt es auch Wörter, die gerade in den Nachrichten sind. So können alle die Wörter verstehen.
Allgemeines
Tipps für den Alltag – Podcast "ACH SO!?"
In jeder Folge von "ACH SO!?" geht es um ein Alltags-Thema. Zum Beispiel: Was ist, wenn ich kein Geld mehr auf dem Konto habe? Was muss ich bei Miet-Verträgen beachten? Der Podcast gibt Tipps. Auch Themen wie cleveres Einkaufen oder der Gang zum Arzt sind dabei.
