Einkaufen

• Gehe nicht hungrig einkaufen!
• Trage eine Trinkflasche bei dir – dann musst du dir nicht zwischendurch ein teures Getränk kaufen.
• Vermeide Spontan-Einkäufe – überlege vorher, was du wirklich brauchst.
• Mach einen Wocheneinkauf statt vieler kleiner Einkäufe.
• Schreib eine Einkaufsliste und halte dich daran. Kaufe nur, was du wirklich brauchst.
• Kaufe Lebensmittel möglichst in Groß-Packungen – das spart Geld. 
• Vergleiche beim Kauf von Obst und Gemüse die Kilopreise. Diese sind auf den Preisschildern im Supermarkt (meist in klein unter dem Produktpreis) angegeben.
• Ach den Kassenbon brauch ich nicht, oder? Doch! Den brauchst du, damit du deine Ware umtauschen kannst.
• Nimm eine Stofftasche mit zum Einkaufen – so musst du dir nicht immer eine Tüte kaufen und schonst gleichzeitig die Umwelt
• Kaufe gebraucht statt neu! Egal ob in Second-Hand-Läden, auf Flohmärkten oder Online-Plattformen: du findest fast alles gebraucht und für wenig Geld.
• Verkaufe Dinge, die du nicht mehr benötigst auf dem Flohmarkt oder auf Online-Plattformen.
• Bringe ein „Bitte keine Werbung“-Schild an deinem Briefkasten an und melde ich ab von Werbe-Newslettern. So wirst du erst gar nicht dazu verlockt, etwas zu kaufen.

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Haushalt

• Führe ein Haushaltsbuch, wie unseren Geldplaner. So behältst du deine Ausgaben im Blick.
• Koche größere Mengen und frier den Rest ein – dann hast du auch für später noch eine Mahlzeit.
• Leitungswasser hat Trinkqualität und schmeckt gut. Es ist um ein Vielfaches günstiger als Mineralwasser aus dem Supermarkt.
• Pulver sind meist günstiger als Flüssigwaschmittel oder Pods und waschen gründlicher. Weichspüler und Desinfektionsmittel sind generell unnötig.

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Energie und Wohnen

• Mach die Lampe aus, wenn du ein Zimmer verlässt
• Halte die Türen von geheizten Räumen immer geschlossen, ziehe abends die Vorhänge zu und schließe die Rolläden. So sparst du Heizkosten.
• Lass vor jedem Heizkörper etwas Platz, damit sich die Wärme im Raum verteilen kann.
• Koche mit Topfdeckel: Wer mit Deckel kocht, spart im Vergleich rund ein Drittel an Energie. Und: Nudel- oder Kartoffelwasser wird per Wasserkocher schneller und sparsamer erhitzt.
• Der Kühlschrank sollte nicht neben dem Ofen oder der Spülmaschine stehen. Er benötigt sonst deutlich mehr Strom.
• Kühlgeräte ohne No-Frost-Technik sollte man regelmäßig abtauen. Eine Reifschicht von fünf Millimetern Dicke erhöht den Stromverbrauch um 30 Prozent.
• Speisereste sollten abgekühlt in den Kühlschrank. Andernfalls benötigt er unnötig viel Energie.
• Nutze Verteilerstecker mit Ausschaltfunktion. Schalte immer aus, wenn du den Strom nicht brauchst.
• Hänge deine Wäsche auf, statt einen Trockner zu nutzen. So schonst du deinen Geldbeutel, die Umwelt und auch deine Kleidungsstücke.

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Verträge

• Achte darauf, dass du Rechnungen pünktlich bezahlst. So vermeidest du teure Mahnkosten.
• Gehe deine Kontoauszüge durch. Welche Abos und Verträge nutzt du wirklich? Kündige die, die du gar nicht brauchst.
• Nutze einen günstigeren Handyvertrag. Wenn du deinen aktuellen Vertrag kündigst, kontaktiert dich der Anbieter oft und macht dir ein besseres Angebot.
• Unterschreibe nur Verträge, die du gelesen und verstanden hast. Frag ansonsten eine Vertrauensperson oder die Verbraucherzentrale.

Beratungs-Stellen der Verbraucherzentrale in deiner Nähe findest du hier.

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Allgemeine Spartipps der Verbraucherzentrale